小妹就在一半興奮一半感傷的青春中成為女排希望球隊的一員。但排球隊還沒正式成立就被迫因資金不足而解散。王暉(成泰燊 飾)想留下朱蘊，朱蘊提出除非跟小妹一起留下。時間過去了三年。小妹長大了，在市體校打主攻替補。謝波(孫熙 飾)擔心自己無法進入比賽大名單，方芳給她支招說改打一傳。省隊歸來的厲雪(王珞丹 飾)讓小妹很興奮，認為球隊的成績會因此而提高。

謝波卻說，厲雪來了大家的好日子就到頭了，甚至有可能連畢業(yè)證都拿不到。小妹聽了不禁擔心。方芳擔心厲雪搶自己的位置，巴結(jié)厲雪同時排擠小妹，厲雪沒有接受。方芳私自加練受傷，離校養(yǎng)傷。這時蜜蜜再度進入市體校，蜜蜜把她視為最有力的競爭者，對小妹十分冷淡，反而對方芳很好，這讓小妹十分錯愕，王暉宣布了兩位新人加入她們就是王琪和蜜蜜，并稱半個月后宣布12人大名單。

方芳在宿舍里偷偷往小妹的暖水瓶里放黃連，小妹回來喝水察覺異樣，終于忍無可忍，去找方芳算賬，摔碎了方芳的熱水瓶。馬多連夜找小妹只是送她一罐飲料，說有助于恢復體力，方芳目睹兩人交往，發(fā)誓要讓兩人付出代價。王暉宣布12人名單時發(fā)現(xiàn)小妹不在，十分不悅。厲雪求情未果，王暉讓厲雪去貼大名單，但厲雪卻偷換了大名單。小妹去找朱蘊為自己說情，朱蘊表示愛莫能助。