艱苦訓(xùn)練只為成最棒警花

路上有人叫“小偷”，一對(duì)中年夫婦說(shuō)一個(gè)小伙子偷他們的手機(jī)。麥穗很快證明小伙子的清白，并幫中年夫婦找到了手機(jī)。

小然將師父的通告改成了一首詩(shī)詞，勸逃犯自首，得到了師父的夸獎(jiǎng)。

黃鸝(劉婧 飾)和沐夏去超市買(mǎi)成人尿不濕，對(duì)抗黑色一刻鐘。她帶回去分給室友，除了沐夏，室友們雖然覺(jué)得這種方法不靠譜，但也都開(kāi)始用了。

古麗與周冰(周傳兮 飾)的關(guān)系越來(lái)越好，想到判決書(shū)下來(lái)就要轉(zhuǎn)到監(jiān)獄，古麗舍不得與周冰分開(kāi)。周冰勸她好好改造。古麗想做些什么感激周冰，室友告訴她可以讓周冰得到一次立功的機(jī)會(huì)。古麗告訴周冰要檢舉揭發(fā)，周冰知道古麗是為了幫自己立功。周冰將揭發(fā)材料交給師父，師父說(shuō)，如果情況屬實(shí)，古麗有可能會(huì)被減刑。

麥穗終于下班，小武等在她的宿舍里。小武要麥穗跟他回去結(jié)婚，麥穗不想辭職，讓小武再等自己一年，自己要在這一年中多立功。第二天一早，師父讓麥穗去送文件，并讓她借機(jī)帶小武去逛逛。

黃鶯(陳婷 飾)要求學(xué)員們訓(xùn)練中至少要喝兩瓶水。顧巡為了轉(zhuǎn)移大家的注意力，給大家講笑話。沐夏有了當(dāng)口令員的目標(biāo)，訓(xùn)練時(shí)認(rèn)真有激情。顧巡要大家向沐夏學(xué)習(xí)。學(xué)員們不停地往廁所跑。

周冰準(zhǔn)備出任務(wù)時(shí)，接到一個(gè)男人的電話，她以為是推銷(xiāo)的騷擾電話，便先后三次把電話掛斷。對(duì)方再次打過(guò)來(lái)，說(shuō)自己誤存了三百元到她的手機(jī)里，周冰才知道自己錯(cuò)罵了人，她把電話回過(guò)去道歉，對(duì)方讓她下班后把三百元送到碼頭。

臨下班時(shí)，師父讓周冰去接剛轉(zhuǎn)來(lái)的嫌疑犯。下班后，周冰匆匆忙忙趕到碼頭，對(duì)方接電話說(shuō)周冰遲到，自己已經(jīng)走了。正當(dāng)周冰準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，男子出現(xiàn)。周冰把錢(qián)還給他，他把鈔票一張張仔細(xì)看，并要看周冰的身份證?？粗鼙娴纳鷼饬?，他塞了一個(gè)小娃娃給周冰，卻被周冰扔了回去。

黃鸝訓(xùn)練回來(lái)準(zhǔn)備寫(xiě)遺囑，她告訴沐夏自己尿血，以為自己得了絕癥。沐夏嚇壞了，拉她和室友們?nèi)メt(yī)務(wù)室，隊(duì)醫(yī)告訴她們這是因?yàn)榇┠虿粷裨斐傻母腥?。沐夏回到寢室服侍室友們吃藥喝熱水，寢室里一片哀嚎?/p>

顧巡和黃鶯聽(tīng)到學(xué)員們的報(bào)怨，便讓大家上午放假，下午爬山。爬山時(shí)，黃鸝和沐夏發(fā)現(xiàn)顧巡和黃鶯關(guān)系非同一般。在山上，黃鶯讓大家把自己的想說(shuō)的話都喊出來(lái)。