一白贏得比賽第一云朵(譚松韻 飾)初見房東兒子

云朵拜托店員將唐一白(熊梓淇 飾)送自己的泳鏡上換了鏡片，還用鐳射刻了夢(mèng)想的英文單詞，連夜跑來送給了唐一白，并給他加油鼓勵(lì)了一番，告訴他說，夢(mèng)想就近在眼前，這話給了唐一白莫大的鼓勵(lì)和安慰。

第二天，賽前伍教練專門找到唐一白，又叮囑了他一番，讓他不要緊張，不要只想著贏，只要當(dāng)成是平常比賽就好。唐一白見教練比自己還要緊張，便笑著反過來安撫了他一番，稱自己要把夢(mèng)想杯的冠軍送他做禮物，伍教練被他逗笑了。

到了比賽的時(shí)候，祁睿峰(黃圣池 飾)一入水就拿出了沖刺的速度，將其他選手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了身后，他的表現(xiàn)贏得了在常人的一片歡呼聲，在眾人矚目下，祁睿峰不負(fù)眾望地第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，足足領(lǐng)先了第二名的明華大學(xué)選手十六秒的時(shí)間。

接下來，是一百米自由泳的比賽，唐一白心情輕松地下場了，在看到云朵后，他想起了她給自己放松心情緩解壓力的小妙招，照著做了一遍，心中更加有底氣。

唐一白一上來就將速度提了起來，看得伍教練緊張不已，生怕他到了后半程會(huì)后續(xù)無力，祁睿峰等人也都屏息凝神緊緊盯著泳池。到了后半場，唐一白不但沒有慢下來，反而又加了速，最后以四十八秒零六的成績打破了男子一百米自由泳的賽會(huì)紀(jì)錄，頓時(shí)全場歡呼。觀眾席上的歐陽恒(龐瀚辰 飾)看到后，笑著離開了，因?yàn)樗?，四年前的那個(gè)唐一白又回來了，自己的對(duì)手越強(qiáng)，自己就越會(huì)覺得戰(zhàn)勝他有意義。

賽后，眾記者圍住了唐一白，爭著要采訪他，嬌小的云朵被擠在了最外面，唐一白看到后便將第一個(gè)提問的機(jī)會(huì)直接給了她，眾人只好讓她走到了最前面。云朵望著唐一白，有一瞬間的失神，在眾記者的催促下，她這才反應(yīng)過來，問了唐一白獲得冠軍的感受和想對(duì)粉絲們說的話，唐一白臉上帶著笑，兩眼一眨不眨地看著云朵一一回答了她的問題，將旁邊的記者羨慕地要死。

晚上，伍教練帶著隊(duì)員們到祁睿峰家的火鍋店慶功，大家一唱一和地幫著唐一白請(qǐng)求伍教練，把他的手機(jī)還回來，卻被伍教練一口回絕。這時(shí)，袁總教練打來電話質(zhì)問伍教練是不是帶大家去慶功了，伍教練一口否認(rèn)，回到飯桌上后追問是誰出賣了自己，凌燁指著被擋在門外的那幫記者讓他自己看，伍教練瞬間了然。

此時(shí)，云朵也在那群記者中間，祁睿峰看到她后，就從后門溜出來，悄悄把她帶進(jìn)了火鍋店。伍教練看到云朵后，當(dāng)即拉過唐一白到一邊，耳提面命又提醒了他一番，讓他在夢(mèng)想杯之前不要再和云朵接觸。唐一白告訴他說，云朵對(duì)自己的幫助很大，是她幫自己找回了自信和當(dāng)初的狀態(tài)，伍教練卻不相信。

回到飯桌上之后，大家繼續(xù)舉杯暢飲，邊吃邊聊。酒酣耳熱之際，伍教練跟大家講述了自己年輕時(shí)猛追袁總教練，后來她給了自己一個(gè)機(jī)會(huì)，稱若是能贏過她就答應(yīng)自己，結(jié)果自己卻遭遇了慘敗。所以，一直以來，能夠贏了總教練袁潤梅(張恒 飾)，哪怕是自己教出的選手能贏過她的選手，自己也算爭回一口氣了，大家聞言大為驚嘆。

慶功宴結(jié)束后，唐一白想要送云朵回家，云朵稱自己還要回公司便拒絕了，祁睿峰眼珠一轉(zhuǎn)，便跟伍教練提議讓唐一白回家看看媽媽，伍教練被唐媽媽一個(gè)接一個(gè)的電話打得實(shí)在是怕了，當(dāng)即便答應(yīng)了。

云朵回到家后，心情很好，就拿著唐媽媽給買的面膜準(zhǔn)備去衛(wèi)生間敷一下，結(jié)果遇上了先一步回家剛剛洗完澡的唐一白，兩人大驚失色，好半天才反應(yīng)了過來。