《我是警察》第一集刑警老何59歲多了，正準備要退休。臨退休前，刑警老何接了個任務：去保護一個女證人。這任務在老何多年的刑警生涯中，算是輕松的。老何從20多歲就當了刑警，這么多年，出生入死，也患上了嚴重的心臟病，但他堅持要站好最后一班崗。公安局譚局長兼任著打黑專案組的組長。譚局長交給老何一張照片，是個女人，是個年輕漂亮的女人。譚局長說，就是她，常佳，“528”大案的關鍵證人，她是黃可的未婚妻。老何有些吃驚。老何說，黃可的未婚妻？譚局長說，是，他們原訂五一結婚，可黃可卻在結婚前兩天，聽到我們要行動的風聲，逃了，現(xiàn)在小薛他們正在湖南追捕他；老何，這常佳的生命安全可就交給你了。老何說，只要我活著，她就沒事。刑警老何就這一句話，足以讓譚局長放心。老何駕車去找常佳。來刑警隊實習的岳嵐非要搭老何的車。岳嵐要去練瑜伽。而那個常佳，正是瑜伽館的教練。