一一跟自己的公司打電話準(zhǔn)備辭職，但是又決定留在北京分公司處理北京的事務(wù)。同事告訴她自己現(xiàn)在不能做主，要她先等等。鄰居楊密和一一在彩虹家里聚會(huì)，楊密自曝自己也是被男人拋棄了的，但是自己已經(jīng)調(diào)整好了，所以現(xiàn)在她要幫她們走過這一程。楊密把她們帶到了郊區(qū)的一個(gè)修身養(yǎng)性班，她還要彩虹一一把手機(jī)關(guān)機(jī)，大家裝作不認(rèn)識(shí)去上課。

別的學(xué)員都聽得很認(rèn)真，只有一一和彩虹兩個(gè)人在底下偷笑，吃飯的時(shí)候，沒有葷菜，一一覺得很難受。彩虹攔下狼吞虎咽的一一，要她看看細(xì)嚼慢咽變了個(gè)人的楊密，楊密要她們學(xué)著這樣，因?yàn)榇蠹叶际沁@樣的。一一和彩虹惘然至若，繼續(xù)我行我素。晚上一一偷吃零食被彩虹發(fā)現(xiàn)了，彩虹餓得難受和一一狼吞虎咽起來，一旁認(rèn)真打坐的楊密聞著味道過來了。她問她倆是不是在偷吃東西，滿嘴零食的一一和彩虹不敢說話，無奈楊密鼻子太靈。

第二天，聽著老師的開導(dǎo)，彩虹深有感觸，她跟一一講自己覺得老師講得太好了，完全就是講得自己。兩人正聊著，楊密趕緊把兩人分開，告訴她們她倆要裝作不認(rèn)識(shí)。彩虹又把這事忘了，她和一一當(dāng)了這么多年的親戚和鄰居，所以一時(shí)半伙兒真的適應(yīng)不了。彩虹表示自己會(huì)在剩下的七天里好好學(xué)習(xí)的，一一表示相當(dāng)驚訝，她已經(jīng)餓得一天都呆不了了。彩虹說自己也很餓，但是還是要堅(jiān)持下去。一一又提議在山上找點(diǎn)野果子充充饑，楊密很有經(jīng)驗(yàn)，她告訴倆人果子越吃越餓，但是越餓就約知道自己是誰。

又是晚上，一一和彩虹兩人餓得睡不著，一一出了個(gè)餿主意。兩人跑到山里老鄉(xiāng)家敲門，找吃的，還要帶點(diǎn)葷腥的。老鄉(xiāng)整了只雞，兩人頓時(shí)狼吞虎咽，覺得箱單滿足，還約好明天再來。再上課的時(shí)候，楊密突然發(fā)現(xiàn)彩虹和一一不在。一一和彩虹準(zhǔn)備逃回城，結(jié)果彩虹吃壞肚子了，不停地拉肚子，一一把車停在路邊邊等她邊調(diào)侃她。

好不容易到醫(yī)院了，彩虹得了急性腸胃炎，要打吊針。彩虹覺得呆在醫(yī)院特別難受，要出去走走，一一熬不過她只得舉著吊瓶，陪著她在醫(yī)院散散步。走著走著她就看見了老何，大家一時(shí)都愣住了。老何告訴蘇玉蕊心臟有點(diǎn)問題，在云南動(dòng)手術(shù)不安全，就回北京了。在彩虹的追問下，老何告訴了她自己和蘇玉蕊的相愛過程，彩虹心都要碎了。