一年一屆的大學生花樣滑冰比賽到來，逐風隊的邵北笙(王安宇 飾)與女伴劉菲出場，倆人配合默契，雙雙奉獻了精彩的花樣輪滑表演，收獲了觀眾們的掌聲，順利拿到了冠軍。拿到冠軍的邵北笙跟小朋友們在溜冰場玩，喜歡滑冰的沈爭一(宋祖兒 飾)走了過來，與邵北笙比試滑冰。邵北笙只擅長花樣滑冰，不擅長競速比試，自然而然敗給了沈爭一。沈爭一回家過十八歲生日，吃蛋糕前向父母再次提出學短滑，但是母親不同意，父親則是一副愛莫能助的表情。沈爭一在好友朱樂樂的陪同下報名加入短滑訓練班，意外遇到了邵北笙。邵北笙是逐風隊的王牌，沈爭一加入了逐風隊后，在副教練蕭寒的監(jiān)督下嘗試彎道滑行。沈爭一對彎道滑行不了解，沒有通過測試。但蕭寒覺得沈爭一有爆發(fā)力，是個好苗子。沈爭一與邵北笙在學校相遇，冤家路窄，沈爭一抬腿踩邵北笙的鞋背，離去之時掉落了手機也渾然不知。邵北笙撿起了手機，回到宿舍?？粗膼鄣男颖徊扰K，邵北笙忍不住失聲痛哭，室友曲直回來，一眼看到邵北笙手里的鞋子臟了，也心疼萬分，叫嚷著自己還一次沒有穿過邵北笙手里的鞋子。沈爭一回到宿舍后，發(fā)現(xiàn)自己的手機不見了，趕緊用朱樂樂的手機打電話到自己的手機。邵北笙接聽了電話，壓低聲音讓沈爭一去學校的植物園拿手機。沈爭一沒有聽出邵北笙的聲音，歡天喜地在朱樂樂的陪同下出門，前往植物園。可是等了半天，撿手機的人也沒有出現(xiàn)。沈爭一原路返回，遇到了邵北笙，終于知道手機是被邵北笙撿了?；叵胫霸谥参飯@白等，沈爭一氣不打一處來，指責邵北笙故意借還手機的機會忽弄她。沈爭一與朱樂樂去短滑團隊訓練室報室，所有老隊員見來了倆個新人，皆是敵意滿滿，無人笑臉相迎。一名儀表不俗的中年女子進場，此人是新上任的短滑團隊的主教練莊閱。新官上任三把火，莊閱讓學員們?nèi)セ毩暎貏e重點查看沈爭一的滑冰天賦。沈爭一之前在蕭寒的測試下表現(xiàn)欠佳，如今在主教練莊閱的測試下依然未有良好表現(xiàn)。主任將蕭寒叫進辦公室，宣布將沈爭一淘汰。逐風隊個個都是優(yōu)秀種子選手，主任不希望有一個像沈爭一一樣的菜鳥拖隊伍后腿。主任看出蕭寒為沈爭一惋惜，于是安慰蕭寒，如果沈爭一真是蕭慮看好的潛力股，主任相信沈爭一以后總會有機會證明自己。沈爭一因為不被逐風團隊接納，悶悶不樂前行，湊巧遇到了蕭寒。