陳敬業(yè)(胡軍 飾)告訴向北，李貴明教練他認(rèn)識(shí)，是一個(gè)沒上過賽場的教練，根本沒有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，勸向北一定不能因小失大，畢竟她的技術(shù)已經(jīng)成熟，原來的方式就是最適合她的方法。江宏跟幾個(gè)廚師一起打牌，以小贏大之后，就去開機(jī)器準(zhǔn)備澆冰場。陳冕還在給自己加練，央求江宏再給她半個(gè)小時(shí)，江宏答應(yīng)給她十分鐘。江宏拿出手機(jī)斗地主，但心思根本不在手機(jī)上，很快就將目光轉(zhuǎn)向陳冕。十分鐘未到，江宏就將澆冰車開進(jìn)場內(nèi)，勸陳冕要滑完第一圈，才能想著第二圈。陳冕明白江宏的意思，謝過他之后，把東西都收拾起來。鄭凱新(沙溢 飾)看著國家隊(duì)的最新排名，羅竹君已經(jīng)進(jìn)入前二十，候思源通過努力，終于從最后一名上升，現(xiàn)在已經(jīng)排在第四十四位。鄭凱新關(guān)心國家隊(duì)的幾個(gè)隊(duì)員，跟他們視頻通話。徐朵朵忍不住先落下淚來，哭訴國家隊(duì)的訓(xùn)練太累了。鄭凱新為了把悲傷的氣氛趕走，讓更小的隊(duì)員們過來向大家打招呼。徐朵朵趕緊把淚擦干，笑著跟小師弟師妹們打招呼。鄭凱新每天都讓張浩宇把排名發(fā)給自己，明顯看出侯思源已經(jīng)掉隊(duì)，他明白做為年紀(jì)最大的侯思源所承受的壓力，也知道陳冕跟最好的隊(duì)員一起訓(xùn)練的壓力之大，不禁紅了眼眶。侯思源最終還是掉隊(duì)，成為這一批淘汰的隊(duì)員，侯思源的眼淚一下子下來，在跟隊(duì)員們告別時(shí)，強(qiáng)行振作，與大家一一告別，不讓他們送別自己，鼓勵(lì)他們好好訓(xùn)練，爭取留在國家隊(duì)。李貴明雖然只當(dāng)了侯思源他們被淘汰的這一批隊(duì)員十幾天的教練，還是親自前來送別他們，將國家隊(duì)比賽服送給他們做紀(jì)念。他知道這些隊(duì)員能站在國家隊(duì)集訓(xùn)場上，必定付出了很多，鼓勵(lì)他們不要放棄，希望能在明年見到他們。徐朵朵哭著出來給侯思源送行，特意在車子必經(jīng)之路等著，看到車子過來，趕緊擦干眼淚，可看著下車的侯思源，還是忍不住流下眼淚，兩人依依惜別。侯思源從小就與徐朵朵形影不離，這回兩人還是頭一次分別，特別難過。陳敬業(yè)認(rèn)為向北不應(yīng)該改起跑，特意來國家隊(duì)找李貴明聊這事。李貴明認(rèn)為自己針對向北的訓(xùn)練計(jì)劃是有針對性的，不客觀的是陳敬業(yè)，斥責(zé)陳敬業(yè)沒有把私人情感和職業(yè)素養(yǎng)分開，陳敬業(yè)無言以對。陳冕在這次國家隊(duì)的A組訓(xùn)練中，堅(jiān)持完成了訓(xùn)練，沒有拖大家的后腿，向北肯定了陳冕的努力和進(jìn)步。陳冕也看出向北練起跑的壓力挺大，但她相信向北一定也可以。鄭凱新知道侯思源今天回來，但他不知道是哪一趟車，就一直在等。侯思源看到鄭凱新，眼淚一下子下來了。鄭凱新知道她已經(jīng)盡力，好好安慰了一番。鄭凱新知道侯思源要回來，已經(jīng)給廖處長打過報(bào)告，讓侯思源擔(dān)任青島隊(duì)的助理教練。陳敬業(yè)專門把年假請下來，要陪著向北和陳冕加練。陳敬業(yè)要求陳冕要好好珍惜現(xiàn)在的機(jī)會(huì)，跟更強(qiáng)的人一起滑，成績也會(huì)提高的很快。2008年1月哈爾濱，陳冕即使發(fā)燒，也惦記著滑冰。陳敬業(yè)已經(jīng)好久沒回家，回家面對女兒想滑冰的請求時(shí)，沒有馬上答應(yīng)，而是讓陳冕把病養(yǎng)好再說。王海燕(梅婷 飾)已經(jīng)決定去濟(jì)南工作，陳冕是她唯一的堅(jiān)持。王海燕之所以這么做，是因?yàn)殛惥礃I(yè)是陳冕的父親，也是專業(yè)的教練，他不肯教陳冕滑冰，一心只有他的隊(duì)員，所以王海燕決定把陳冕帶到?jīng)]有冰的地方，忘掉不快樂的一切。