沈笑(鄭奇 飾)來到炊事班后，情緒消沉，整天沒事就躲在宿舍睡覺。炊事班班長黃福生是支隊(duì)退伍的老兵，返聘回部隊(duì)做飯。這次特勤中隊(duì)成立，高建功(李君峰 飾)親自點(diǎn)將，叫黃福生過來做飯。特勤中隊(duì)因?yàn)榻佑|的是全新的任務(wù)領(lǐng)域，裝備和以前的中隊(duì)都有所不同，訓(xùn)練的內(nèi)容及強(qiáng)度都有相應(yīng)的提高，所以特勤中隊(duì)每一個(gè)隊(duì)員不敢在訓(xùn)練中有絲毫懈怠。沈笑曾經(jīng)認(rèn)為，一個(gè)不想當(dāng)將軍的士兵不是一個(gè)好士兵，卻從來沒想過士兵里也能出王。沈笑對黃福生的過去一下變得很好奇，就想和他聊聊這個(gè)事情，但是黃福生卻告訴沈笑，在他的面前，沒有什么兵王，有的只是一個(gè)稱職的廚師。沈笑認(rèn)為黃福生還在生他的氣，就在日常生活中開始精心表現(xiàn)起來。