明月跟老大前往出租屋，明月看著老大和梅好(孫寧 飾)默契溫馨的做飯場面，既羨慕又感傷。老大去公司上班，主動跟大伙溝通感情，教大家工作間歇活動筋骨的正確方法，這才發(fā)現(xiàn)白領(lǐng)們都有一些健康問題。老大決定給大伙好好調(diào)一調(diào)，也給自己確定了下一階段的工作目標(biāo)，就是要在公司里構(gòu)建一個和諧養(yǎng)生的系統(tǒng)工程。明月給梅好介紹到夏錦達(dá)(馮國強(qiáng) 飾)家給夏母做按摩，這個老太太有點(diǎn)兒矯情，梅好有點(diǎn)兒無所適從，工作得并不順心。老大在辦公區(qū)帶著一群職員做養(yǎng)生操，大伙兒跟著老大笑得特別開心，正趕上老二回公司看見了這一幕。老二生氣地認(rèn)為行政部的職員太過清閑，決定立刻裁員。老大急了，表示如果要裁員，第一個要先把自己裁掉。老大回到辦公區(qū)跟大伙兒告別，臨走前還教大家?guī)讉€簡單易學(xué)的鍛煉方法。老大回到出租屋，發(fā)現(xiàn)梅好特別疲憊，得知老太太難伺候。老大給梅好支了個妙招兒。