蘇蘇和莉莉是大學同室蜜友，蘇蘇獨立意識很強，提醒莉莉在戀愛中保護自己而被莉莉反感，二人心生罅隙。莉莉不聽蘇蘇提醒，遭遇戀愛挫折，然后在網(wǎng)上認識了一名大叔，并與之進行約會，之后不久便突然以休學的方式消失。蘇蘇在微信上發(fā)現(xiàn)了被傳播的女生在賓館被男子拖拽的視頻，懷疑視頻中的女孩就是莉莉，推測莉莉休學的真實原因是遭到性侵而恥于報警。蘇蘇決定找出兇手，主動約出大叔。而習慣使用約泡軟件并屢屢得手的大叔有所覺察，在與蘇蘇的周璇中暴露出了自己曾經(jīng)犯下的齷齪行徑和藏在內(nèi)心深處的一段痛苦經(jīng)歷。蘇蘇成功反抗，制服了大叔，并找到了莉莉，大叔在懊悔中良心發(fā)現(xiàn)并選擇自首。經(jīng)歷這場“劫難”后，莉莉和蘇蘇的閨蜜“劫”得以化“解”，二人的情感也經(jīng)受住了考驗，得到了升華。