喬于庭原名喬紅，2018年正式改名為喬于庭。喬于庭，出生在一個軍人家庭，父母從小對她比較嚴(yán)格。從小在軍隊大院成長的喬于庭兒時見很多大人表演文藝節(jié)目，自此喜愛上文藝。

最終考入了中央戲劇學(xué)院，在校期間出演了眾多影視作品，是當(dāng)時班上的“明星”，在《我愛我家》熱播之后，劇中飾演的梁天的女朋友，更被觀眾熟知。在喬于庭事業(yè)正在上升期的時候，她選擇了遠(yuǎn)赴美國留學(xué)。經(jīng)過多年的海外生活，喬于庭還是難以割舍對于演藝事業(yè)的熱愛，在同學(xué)江珊等人的鼓勵下，喬于庭回國繼續(xù)演藝之路。

1993年，喬于庭參演電視劇《我愛我家》、《海馬歌舞廳》正式進(jìn)入演藝圈。《我愛我家》熱播之后，劇中飾演的梁天的女朋友，更被觀眾熟知。

1994年，喬于庭事業(yè)正在上升期的時候，喬于庭選擇了遠(yuǎn)赴美留學(xué)的海外生活?；貒笤谕瑢W(xué)江珊等人的鼓勵下，喬于庭繼續(xù)演藝之路。

2007年，喬于庭與郭曉冬共同出演電視劇《誰懂我的心》飾演性格耿直的李英；同年出演電視劇《神探狄仁杰2》飾演肖清芳；《神探狄仁杰3》飾演李紫君。

2008年，喬于庭與江珊共同出演電視劇《一顆顆眼淚都是愛》，飾演大氣溫婉的柳如眉。

2009年，喬于庭出演電視劇《單親媽媽》，飾演熱心可愛的大姐姐楊帆；同年與王志飛共同出演電視劇《政協(xié)主席》，飾演趙影。

2010年，喬于庭出演電視劇《施公案》，飾演精明能干的大福晉； 同年喬于庭與林永健共同出演電視劇《我叫王土地》，飾演善解人意的黃夫人。

2011年，喬于庭與樸海鎮(zhèn)共同出演湖南衛(wèi)視熱播劇《錢多多嫁人記》，飾演洋氣辣媽馬玲； 同年先后出演電視劇《小夫妻時代》，飾演都市女強人馮婧； 電視劇《寶貝計劃》，飾演都市高級金領(lǐng)路琳。

2013年，喬于庭與劉愷威共同出演電視劇《一念向北》，飾演氣質(zhì)優(yōu)雅的沈夫人。

2014年，喬于庭參演電視劇《孫老倔的幸?！?，飾演于慧；同年與張子健共同出演電視劇《蘇東坡斷案》，飾演蘇軾妻子王弗。

2015年，喬于庭出演電視劇《煮婦神探》，再次出演星媽劇中飾演賈乃亮的母親杜麗莎。

2016年，2月喬于庭主演的古裝玄幻電視《青丘狐傳說》登陸湖南衛(wèi)視，劇中飾演狐族長老。同年一口氣接拍了《盲約》、《婚姻歷險記》、《最好的安排》等多部電視劇，被業(yè)界稱為勞模演員，未來之路很被看好。

2017年，8月喬于庭參演的電視劇《盲約》播出，劇中飾演“中國好閨蜜”汪萍。劇中性格開朗，做事果斷的汪萍同時又不失搞笑。與恬妞飾演的武紅英在劇中姐妹情深，汪萍為閨蜜“兩肋插刀”的搞笑橋段也引來大批網(wǎng)友熱議。喬于庭通過自己對于汪萍這個角色的揣摩，用神情肢體等細(xì)節(jié)處的“小心思”活靈活現(xiàn)的演繹出了這個人物自身的活潑感，喜感十足。 同年參演電視劇《大叔與少年》、《迷途》等電視劇，一步一腳印繼續(xù)著自己的演員之路！

2018年，1月演員喬紅正式改名為喬于庭。3月參演的偶像劇《我站在橋上看風(fēng)景》登陸湖南衛(wèi)視，飾演時尚辣媽蘇珊。

2019年，喬于庭參演的電視劇《我要和你在一起》登錄江蘇衛(wèi)視，飾演化妝品敵國女企業(yè)家祁蕓，劇中完美的駕馭祁蕓一角，素有“最美星媽”之稱的喬于庭貴氣十足成為本劇一大亮點；11月26日，參演的古裝電視劇《慶余年》播出，在劇中飾演寧才人 。

2020年1月5日，出演的都市情感劇《還沒愛夠》播出 。同年3月主演的電視劇《綠水青山帶笑顏》登錄湖南衛(wèi)視金鷹劇場，劇中飾演郭秋香；同年8月參演都市情感劇《幸福還會來敲門》播出，劇中飾演丁寶珍。

2021年3月31日，參演電視劇《明天我們好好過》播出。

2022年1月13日，參演的美食題材都市劇《舌尖上的心跳》播出 。

喬紅因出演湖南衛(wèi)視熱播劇《錢多多嫁人記》劇中飾演韓國偶像樸海鎮(zhèn)的母親馬玲，因其氣質(zhì)的優(yōu)雅高貴開始被媒體和觀眾冠以“星媽”的稱號（騰訊娛樂評）。