該劇以程聞道一家被滅門，身負血海深仇為起點，講述了一段關于少林、關乎愛恨情仇的故事。明朝嘉靖年間，嘉靖帝昏庸無能，朝廷被嚴黨把持，內部朝政腐敗，沿海倭寇橫行，整個朝野被牢牢掌控在嚴黨黨魁——奸相嚴嵩之子嚴世蕃的手中，明朝危在旦夕。少林寺觀海方丈隱居達摩洞后，少林僧眾既心憂國難，又對前程一片迷茫。