- 扒拉十分鐘11期
- 狀態(tài)：11期
- 類型：
- 主持：
- 年代：2020 / 大陸 / 其他
- 導(dǎo)演：其他
- 國(guó)家/地區(qū)：大陸
- 時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
- 語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白 中文字幕
- 首播時(shí)間：2020-01-31
- 首播/衛(wèi)視：
- 更新時(shí)間：2023-03-11 13:25:34
- 詳細(xì)介紹：扒拉十分鐘是一門學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自我的培訓(xùn)課程。 通過(guò)對(duì)自己的身體，情緒的管理，提高自律能力，使學(xué)員能在愉悅和健康的狀態(tài)下，輕松…