戚繼光之子，作為戚家唯一幸存的人，走投無(wú)路的戚少正被北少林主持方丈至一收為徒弟，取法號(hào)曇志。奸臣童大寶帶追兵聞風(fēng)而至，至一方丈為保護(hù)忠良血脈葬身火海。曇志只好帶著方丈臨終前留下的血書(shū)投奔福建南少林。一路上曇志遇到許多平民小人物，他們雖然性格各異，但都心地善良、堅(jiān)持正義、不畏權(quán)貴、竭力保全忠良之后。歷盡千辛萬(wàn)苦的曇志在他們的幫助下終于如愿投到南少林圓照師叔門(mén)下，并在這里結(jié)識(shí)了一班志同道合的師兄弟。他…

一個(gè)常年生活在封閉的大山里的純樸、善良、美麗的牧羊女。小妮正在潭溪中沐浴，突然一個(gè)滿(mǎn)身傷痕的少年(戚少正)出現(xiàn)在潭溪中。瞬間的驚恐之后，她用自己瘦弱的身軀將傷痕累累的戚少正拉上岸，并費(fèi)盡九牛二虎之力將其移到一個(gè)山洞里，為其療傷。二人漸生情愫。

藏身于北少林的江洋大盜，本想利用日本人除掉戚少正、鏟平少林寺，誰(shuí)知在與倭寇的談判中，曇非與大島反目，曇非決定靠自己滅掉少林，并找尋破解少林功夫的訣竅。把自己?jiǎn)萄b打扮成一個(gè)邋遢的游僧，被法正抬進(jìn)了南少林，最終被善通大師發(fā)覺(jué)。

司禮大太監(jiān)、貪贓枉法，一向利用昏君的寵幸肆意弄權(quán)，并有意將戚家軍收編為自己的私人武裝，遭到了戚繼光和戚繼宇的斷然拒絕，并從此結(jié)下仇怨。將戚家滿(mǎn)門(mén)抄斬。并為斬草除根，懸重金追殺戚家唯一幸存的后人戚少正。最終是邪不壓正，法正(戚少正)手刃童大寶，報(bào)了家國(guó)之恨。

曇志的師兄，師父臨終前囑托他帶著自己的血書(shū)，護(hù)送曇志投奔南少林的圓照方丈。二人在逃往南少林的一路上遭遇官兵四處堵截，歷經(jīng)艱辛終于如愿投到南少林圓照師叔門(mén)下。

寨族長(zhǎng)的千金小姐，對(duì)阿螺情有獨(dú)鐘，但兩人門(mén)不當(dāng)戶(hù)不對(duì)難成眷屬。倭寇殺進(jìn)山寨后被鬼四郎擄走，所幸被河野華子所救。二人一見(jiàn)如故結(jié)為姐妹，為了了卻華子心愿，鷗女讓華子女扮男裝前往南少林。