錢德發(fā)現(xiàn)自己發(fā)福，答應(yīng)讓莫妮卡當(dāng)私人健身教練。健身成效顯著，當(dāng)莫妮卡太較真了，錢德開始恨起她來。菲比和一個(gè)她真心喜歡的男人約會(huì)，但他們遲遲沒有更進(jìn)一步的關(guān)系，使她困惑不已。羅斯和朱麗計(jì)劃合養(yǎng)一只貓；瑞秋重新開始和別的男人約會(huì)。但整個(gè)晚上她都在為羅斯和朱麗的事傷心，借酒澆愁。酩酊大醉的瑞秋打電話給羅斯留言說，她已忘了他。第二天早晨，羅斯在瑞秋家查電話留言。面對(duì)這突如其來的告白，羅斯顯然無法應(yīng)對(duì)，落荒而逃。后來兩人對(duì)吵，羅斯說太晚了我都已經(jīng)有朱麗了；并再次離開。不過他最終還是回到瑞秋身邊，還親吻瑞秋。