御膳競賽長今名落孫山，本該立即出宮，幸好皇太后蒞臨試場，親自品嘗了一些小宮女精心準備的餐點，嘗到長今的作品時，贊不絕口，因此長今又再次幸運的留在宮里，免除被淘汰出宮的命運。接著就是一些緊湊的內人訓練課程，以及到御膳廚房幫忙工作。中宗臨時決定要提早上山狩獵，因此娘娘派韓尚宮(梁美京 飾)以及韓尚宮手下一批人跟隨皇上到野外打點中宗的御膳，未料，閔尚宮等人一時不察誤食毒物，韓尚宮等人都中毒躺下，因此皇上御膳重責大任就落在今英和長今的身上。