- FitTime 增肌訓(xùn)練系列第20160406期
- 狀態(tài)：第20160406期
- 類型：
- 主持：
- 年代：0 / 其它 /
- 導(dǎo)演：
- 國(guó)家/地區(qū)：其它
- 時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
- 語言/字幕：國(guó)語對(duì)白 中文字幕
- 年代：0
- 更新時(shí)間：2023-03-11 08:26:12
- 詳細(xì)介紹：主要是針對(duì)體型偏瘦或者想要學(xué)習(xí)正確增肌的人群所設(shè)計(jì)一個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃。訓(xùn)練內(nèi)容包括背-肩-手臂-腿-腹部-胸部。增肌訓(xùn)練簡(jiǎn)單來說，…