尤丹來到跳水臺(tái)，看見程哲海(徐洋 飾)站在跳水臺(tái)。程哲海說，小時(shí)候教練說只要他從十米的跳水臺(tái)上跳下去，就教他踩水，他以為很容易結(jié)果花了兩個(gè)月才跳下去。說完，程哲?？v身一躍進(jìn)水里。尤丹看著水面，久久不見程哲海出來，擔(dān)心的情緒涌上心頭，尤丹慢慢的靠近水邊，試圖下去救程哲海。尤丹心有余悸的下到水里，結(jié)果在水里溺過去了。浮出水面的程哲海立馬游過去，將尤丹救起來。

操場座位上，尤丹告訴將照片遞給程哲海，照片上正式當(dāng)初尤丹所在的花漾游泳隊(duì)的成員，尤丹當(dāng)初也是花漾游泳隊(duì)的成員，教練很看重尤丹，但在一次比賽的時(shí)候，尤丹瞞著教練擅自改了動(dòng)作，結(jié)果差點(diǎn)死在水里，后來幸虧張若晨(趙志偉 飾)救了她，到事后尤丹感覺很對不起教練和隊(duì)友。程哲海也對尤丹說出了自己兩年前比賽為什么會(huì)失利。原來，程哲海的耳蝸有毛病，那次比賽時(shí)以為耳蝸已經(jīng)好了，沒想到比賽開始就發(fā)作了。這兩年期間，來來回回折騰，已經(jīng)徹底好了。

程哲海將尤丹送回醫(yī)務(wù)室，并跟尤丹道謝，沒有將他的事情告訴別人。尤丹說，只是想給他一個(gè)親口跟朋友說出事情的機(jī)會(huì)。

尤丹回到校醫(yī)室，看到張若晨乖乖的來到校醫(yī)室很開心，張若晨為自己那天的事情跟尤丹道歉，尤丹暗示張若晨當(dāng)初救了自己，但張若晨似乎沒有想起來。尤丹對張若晨說，有些心里話應(yīng)該還及時(shí)的去跟想要說的人去說。

張若晨聽完尤丹的話，來到外面找到程哲海，倆人一起躺在椅子上，張若晨跟程哲海道歉，說自己不應(yīng)該跟他發(fā)脾氣。程哲海沒在意，倆人開起玩笑。

早上，跑操的時(shí)候劉陽陽(孫偉豪 飾)神秘的跟程哲海說，昨晚他看見張若晨大晚上的從尤丹那里出來，沒想到尤丹的魅力那么大。程哲海聽完笑了笑。

尤丹批改著男一隊(duì)的英語卷子，男一隊(duì)成員坐在下面等候，尤丹站起來對男一隊(duì)成員說，這次考試全軍覆沒，建議他們以后要好好聽老師的課，不要頂撞老師。

答疑課上，劉陽陽看見別的學(xué)生拍歐陽老師的馬屁，歐陽老師十分開心，劉陽陽就如法炮制，沒想到弄巧成拙，惹怒了歐陽老師，遭到一頓罵。歐陽老師嚴(yán)厲的說，以后不許在課堂上問與學(xué)習(xí)無關(guān)的問題。程哲海站起來詢問歐陽老師，文化課是否對一個(gè)運(yùn)動(dòng)員很重要？歐陽老師不答反問程哲海，程哲海為之前頂撞老師，擾亂課堂紀(jì)律，向歐陽老師致歉，希望歐陽老師以后能夠好好的教他們。

考完英語二級(jí)的男一隊(duì)想要慶祝，張若晨提議，如果不嫌棄，就去他們家吧。