中國空軍最年輕的王牌飛行員孔新(嚴(yán)屹寬 飾)剛剛參加完代表著空軍最高榮譽(yù)的第七屆“金頭盔”自由空戰(zhàn)賽的比賽后，就因身患脊髓空洞癥而被迫停飛戰(zhàn)斗機(jī)，去空軍新少年航校做隊長。雖然孔新心有不甘，但是聽說此次空軍青少年航空學(xué)校精銳班是由空軍黨委決定，招飛局和教委共同創(chuàng)辦的參照國外先進(jìn)的通行做法，專門為選拔和培養(yǎng)飛行人才的戰(zhàn)略試點(diǎn)工程后，孔新還是決定服從組織安排。

為了父母未完成的夢想，從小苦練芭蕾舞的美少女于欣然(孫銥 飾)在接到閨蜜露露打來的求助電話后，在還沒弄清楚事情經(jīng)過的情況下，便沖動的闖進(jìn)了對方同學(xué)的班級，并錯把剛剛?cè)〉帽本┮魳穼W(xué)院三試錄取通知書的程束陽(范世錡 飾)打了一頓。并陰差陽錯的將程束陽的三試錄取通知書和變賣了樂器才好不容易湊得的學(xué)費(fèi)裝進(jìn)了自己的包中。

自從上次于欣然觀看了孔新在第七屆“金頭盔”自由空戰(zhàn)賽中的表現(xiàn)后，便毅然決然放棄了一年一度的法國巴黎芭蕾舞團(tuán)的考核，準(zhǔn)備報考青少年航空學(xué)校精銳班，卻遭到了父母的強(qiáng)烈反對。父母出自對女兒安全的著想，做出最大讓步，答應(yīng)只要于欣然答應(yīng)不當(dāng)飛行員，便可以不參加法國巴黎芭蕾舞團(tuán)的考核，但無奈于欣然決心已下，就算父母不同意，仍然偷偷趕到北京參加考試。

飛行少年嚴(yán)屹寬 版海報

程束陽發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)費(fèi)和三試錄取通知書在于欣然到班級搗亂后，便不翼而飛，便逼著陳束陽幫助自己聯(lián)系了露露。聽說此時的于欣然已經(jīng)趕往北京空軍招飛學(xué)院后，程束陽便也一路追隨到此，卻總是比其慢了一步。為了能夠進(jìn)入空軍招飛學(xué)院，程束陽只好也報名。待程束陽一路追到體檢現(xiàn)場，才知道招飛體檢必須脫掉衣服。見程束陽一直不肯配合體檢，耽誤了大家的時間，全能選手高松(楊仕澤 飾)不禁出言訓(xùn)斥，而從小不服輸?shù)某淌枮榱伺c高松一較高下，便與其一同參加了接下來的所有考試，成績不分上下。

一天的體檢和考核終于結(jié)束，參加考試的學(xué)員們都被送到了招飛局的酒店內(nèi)，程束陽也終于再次遇到了攜帶自己三試錄取通知書潛逃的于欣然。但無論自己如何討要，于欣然都不承認(rèn)拿了自己的東西，就當(dāng)程束陽想要強(qiáng)行拿回自己的東西之時，于欣然的父母聞訊追到此處。于木因為于欣然的忤逆，不禁大打出手，卻誤傷了一旁的程束陽，程束陽的東西也因此從于欣然的包中滑落。

隨后經(jīng)過孔新和劉天宇(王浩鈞 飾)指導(dǎo)員的調(diào)解和開導(dǎo)之下，于欣然終于答應(yīng)在此次初選結(jié)果公布之后，自己便跟父母一起回家。但程束陽卻因為此次的誤會，錯過了北京音樂學(xué)院的三是錄取考試，與自己一直以來的夢想擦肩而過。

空軍青少年航空學(xué)校精銳班初選結(jié)果公布，高松和于欣然等人都通過了初選，就在大家為此欣喜不已之時，陰差陽錯到此的程束陽竟然也通過了初選，但他卻對此并無興趣。面對程束陽對空軍夢想的不尊重，高松忍無可忍，并一怒之下動手打傷了程束陽。但程束陽卻不想追究此事，只想快些離開此處，回到老家，繼續(xù)自己的音樂夢。